Banyak {tipe|macam|ragam|variasi} penyakit yang menyerang saluran {pernafasan}, salah satunya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} bronkitis. Bronkitis {ialah|merupakan|yaitu|yakni} radang pada lapisan saluran bronkial {sebab} infeksi. Pengidap bronkitis {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} mengalami batuk lendir yang menebal {sampai} dada terasa nyeri {ketika|dikala} batuk. Nah, {berbincang-bincang|berdialog|berdiskusi|mengobrol} {perihal|seputar} pengobatan, pengobatan bronkitis {dapat} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} secara {simpel} di rumah. {Berharap|Ingin|Berkeinginan} tahu apa saja? Simak penjelasannya di bawah ini.
{Sebagian} obat bronkitis {natural} yang {dapat} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} sendiri
1. {Rehat} yang cukup
Para {spesialis|pakar} mengatakan, obat dari {semua|seluruh} penyakit yang paling mendasar {ialah|merupakan|yaitu|yakni} tidur yang cukup. Sleep Journal Foundation yang menerbitkan penelitian pada September 2015 lalu menemukan, orang yang kurang tidur akan rentan terkena virus flu, dibanding mereka yang {mempunyai} waktu tidur yang cukup.
Begitupun dengan bronkitis, {saat|dikala} Anda {berharap|mau|berkeinginan} melawan infeksi, tubuh Anda {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} butuh waktu untuk mengistirahatkan {semua|segala} {metode|cara}. Pasalnya, flu akan {gampang} menyerang tubuh yang {tak} fit ({dampak|pengaruh|imbas} kurang tidur) dan {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} menjadi gejala dari bronkitis, {berdasarkan} {anjuran|rekomendasi} dari Amy Rothenberg, dokter di American Association of Naturopathic.
2. Minum air putih yang banyak
Minum air mineral yang banyak {bisa} menjadi obat {natural} bronkitis akut. Tubuh yang terhidrasi akan {menolong} menipiskan lendir pada saluran bronkial. {Lazimnya|Umumnya}, gejala demam juga menyertai penderita bronkitis. Nah, minum air yang banyak {dapat} menggantikan cairan yang {sirna} dalam tubuh selama masa peradangan {hal yang demikian}. Hindari minum minuman {memabukkan|menandung alkohol} dan mengandung kafein selama batuk dan demam berlangsung.
3. Makan buah nanas dan minum teh jahe
Ada {sebagian} tumbuhan yang {bagus} untuk obat bronkitis {natural}, salah satunya buah nanas dan jahe. Kedua tanaman {hal yang demikian} {mempunyai} efek obat yang {dapat} menenangkan selaput lendir meradang di saluran {pernafasan}.
Buah nanas. Di dalam kandungan buah nanas terdapat kandungan bromelain. Nah, zat enzim bromelain ini, {sudah} {ternyata|rupanya} {tepat sasaran} mengurangi peradangan dalam tubuh. Buah nanas juga didapuk {dapat} meredakan gejala batuk {bersputum}.
Jahe. Seperti yang banyak {dikenal}, jahe {mempunyai} efek menenangkan di tubuh. Jahe {bagus} untuk menenangkan saluran {pernafasan} yang meradang, dan {berbuat|bertingkah|berperilaku} sebagai ekspektoran (mengeluarkan zat asing dalam tubuh). Dr Amy Rothenberg {menganjurkan|merekomendasikan|memberi saran|memberi anjuran|memberi masukan|memberi rekomendasi} untuk meminum 2 cangkir gelas air rebusan jahe hangat {tiap|tiap-tiap} hari sebagai obat bronkitis {natural}.
4. Minum campuran madu dan lemon
Madu yang {sudah} lama {dibuat|diciptakan|diwujudkan|dihasilkan} bahan racikan obat {semenjak} zaman {dulu}, {kongkretnya|kongkritnya|riilnya|buktinya} {mempunyai} kandungan sifat antibakteri di dalamnya. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} dikombinasikan dengan perasan lemon segar, yang mana {berbuat|bertingkah|berperilaku} sebagai pembasmi zat-zat asing di dalam tubuh, {dia} akan ampuh menjadi obat bronkitis {natural}.
Perlu diingat, jangan memberikan madu pada {si kecil|buah hati} {umur} 1 {sampai} 3 tahun, {sebab} akan {memunculkan} gejala botulisme (keracunan) yang {dapat} menyebabkan kelumpuhan otot.
5. Penguapan
Menghirup uap hangat, {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {dianjurkan|disarankan} untuk mengurangi lendir dan mengi pada para pederita bronkitis. Penguapan ini {dapat} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} dengan {metode|sistem} yang {gampang} dan murah. Anda {cuma} {membutuhkan} baskom, air panas, dan handuk yang lebar.
Tuang air dalam baskom, kemudian Anda juga {dapat} menambahkan minyak esensial, seperti minyak eukaliptus atau kayu putih. {Sesudah} itu, lapisi kepala dan baskom Anda dengan handuk besar, sambil membungkuk menghirup uap panas dari baskom. Anda {dapat} mengurangi lendir pada saluran bronkial dengan {melaksanakan|menjalankan|mengerjakan} {aktivitas|kesibukan} ini secara rutin. Obat Bronkitis Di Apotik
6. Berkumur dengan air garam
{Sebenarnya|Sesungguhnya|Hakekatnya} kumur dengan air garam {tak} mengobati virus atau bukan berperan sebagai antimikroba yang mengobati virus batuk pada bronkitis. {Tapi|Melainkan|Namun}, {dia} {dapat} {diterapkan|dipakai|diaplikasikan} untuk meredakan gejala dari bronkitis.
Para peneliti di Jepang {melaksanakan|menjalankan|mengerjakan} penelitian pada 400 relawan yang sukarela berkumur dengan air putih dan dilarutkan dengan antiseptik. {Alhasil|Akhirnya|Akibatnya|Kesudahannya|Walhasil}, 36% orang yang berkumur 3 kali sehari, lebih rendah gejala infeksi saluran {pernafasannya}, {ketimbang} yang jarang berkumur. {Karenanya}, {dianjurkan|direkomendasikan} bagi penderita infeksi saluran bronkial, untuk berkumur dengan air garam secara rutin demi mengurangi gejala infeksi.
7. Makan sup ayam hangat
Para peneliti di University of Nebraska menerbitkan hasil {tes} sup ayam mereka pada jurnal Chest edisi Oktober tahun 2000. Mereka {menonjolkan|menampakkan|memperlihatkan|menampilkan}, bagaimana sup ayam {menunjang|menyokong|mendorong|mensupport} perlawan infeksi pada saluran {pernafasan} {dampak|pengaruh|imbas} efek anti inflamasi di dalamnya. {Sedangkan|Padahal|Walaupun|Meski} {tak} {bisa} menyembuhkan bronkitis, setidaknya sup ayam {dapat} mengurangi peradangan pada saluran bronkial tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar